自主運動教室に参加。 身体を自覚するというのは気持ちがいい。 もう一つ、身体と心がつながっているという感覚もうれしい。 できるだけ、笑いが出てくるような運動だと、身体も楽しく動きだす。 人は感情で動く。 だから感情に訴えることは大事だが、人の感…